Fomentando el desarrollo de los niños durante las vacaciones de verano

Lo que uno ama en la infancia se queda en el corazón para siempre (Jean-Jacques Rousseau) 

Ha llegado el verano y con ello las vacaciones de los niños. Después del intenso esfuerzo que han realizado durante los meses de colegio llega el momento de que disfruten con nosotros de todo lo que este periodo tan especial tiene para ofrecernos.

Aquí unas sugerencias para que niños y niñas de entre 6 y 9 años disfruten a tope:

He llegado por fin a lo que quería ser de mayor: un niño (Joseph Heller) 

 

1. El verano es para disfrutar y descansar lo más posible 

Estos meses es aconsejable que vayan un poco más a su aire, sin horarios rígidos, que duerman más y que jueguen todo el tiempo. Recordemos que para ellos jugar no es perder el tiempo, es necesario para su correcto desarrollo físico y emocional.

Nuestro niño interior y su vuelta a casa

Criemos niños que no necesiten recuperarse de sus infancias- Pam Leo

Todos sabemos que uno de los derechos del niño es permitir que se desarrolle plenamente. No solo permitirlo, sino también respetarlo es básico para que alcance su máximo potencial. ¡Gran responsabilidad la que tenemos los padres y educadores!

Diversos estudios demuestran que durante los 7 primeros años de vida se constituye la base a partir de la cual se crea al futuro adulto, por lo que las etapas iniciales son clave en su desarrollo.

Hoy aquí no voy a hablar de nuestros niños, es decir, de nuestros hijos biológicos, sino de nuestro propio niño, el que todos los adultos llevamos dentro, ese niño que fuimos y que aún habita en nosotros...  y lo hará siempre. Nuestro niño/a interior. 

¿Imaginas la cara de ilusión de tu hijo al recibir una carta de Papá Noel?

www.tienesunacarta.com

Imagina por un momento que vas a recoger el correo y te encuentras una carta diferente que destaca entre todas las demás.

El sobre es elegante y precioso, de mucha calidad, con colores vibrantes y decoración navideña, y el destinatario es TU HIJ@.

Piensas: ¡qué raro! no suele recibir cartas, ¿de quién será?

Vas corriendo a entregársela y la recibe con mezcla de nerviosismo y extrañeza.

¡Es la primera carta que recibe en su vida!

Y se pregunta: ¿de quién será? en el sobre pone mi nombre, mi dirección... ¿qué pondrá?

Los niños son un espejo frente a nuestra propia infancia

Lo maravilloso de la infancia es que cualquier cosa en ella es una maravilla -

Gilbert Keith Chesterton

A veces, sin quererlo, nos encontramos con personas-espejo con las que obtenemos enseñanzas esenciales aunque nuestro contacto sea mínimo. Puede ser que aprendamos más de quien menos esperamos y se convierta un legítimo maestro en el camino. O que otro alguien, sabio también, nos haga salir de las tinieblas para tener una mirada más comprensiva y empática hacia nuestra propia vida y la de los demás.

Me estoy refiriendo a los niñ@s.

Diseñando el cambio. Por un mundo mejor para nuestros hij@s

Sé el cambio que quieras ver en el mundo - Gandhi

Este post nace de la convicción y de la ilusión de que con una buena educación emocional a nuestros hijos el cambio llegará y el mundo podrá ser diferente, mejor.

Dándoles lo que somos, lo que tenemos y lo que les podemos dar, podremos habitar espacios diferentes basados en el respeto y la tolerancia hacia los demás.

Todos somos maestros de todos, tanto los niños como los adultos, y juntos podemos transformar nuestro presente para que su futuro sea lo más sano y equilibrado posible.
Fomentar en casa espacios para el diálogo, la cooperación, la diversión, las emociones... darán lugar a ese nuevo mundo que todos queremos vivir.

3 retos para una maternidad sana

    La felicidad es el resultado de elegir lo que se es.

A veces la maternidad me pone del revés y se me hace cuesta arriba educar a mi hijo. Otras, disfruto de él como nadie y me tomo mi buen tiempo junto a él para fortalecer nuestro vínculo y sentirnos en conexión y armonía. ¿A qué madre no le pasa esto?

Desde que he aprendido a acompañar a mi hijo en su camino, a transitar juntos las emociones, a relacionarme con él de una manera más cercana y más dialogada, funcionamos en casa de otra manera, más fluida, más sana.

Lidiar con nuestras propias emociones no es nada fácil, lleva tiempo y esfuerzo. Y más complicado es cuando tenemos que tratar con las de nuestros hijos. Porque las de uno se ponen frente a las del otro, y, o ponemos consciencia en el momento o se desata una guerra en la que ambas emociones se enzarzan y explotamos.  

En mi caso, mi hijo me refleja muchos aspectos de mi misma a los que tengo que prestar atención y después de pasar tiempo analizándolo me doy cuenta de que sirve para reconocer el error, asimilar la experiencia, aceptarla y avanzar.
Y con ese aprendizaje bajo el brazo podemos llegar a otro punto distinto.  
Aunque a veces salten conflictos, y es normal que los haya, otros momentos son de calma y disfrute.

Minecraft, una nueva manera de aprender

¿Cómo vamos a pretender que nuestros hijos sean seres creativos o curiosos si no les damos tiempo para experimentar? - César Bona

A mi hijo le encanta el mundo cuadrado de Minecraft, uno de los más exitosos videojuegos de la historia, llamativo a simple vista por el diseño de sus gráficos... ¡son pixelados!
Es un juego de construcción virtual que consiste en construir mundos mediante bloques, crear escenarios e ir avanzando mientras descubre animales, poblados, elementos de la naturaleza..., construye objetos y recoge diferentes materiales.

Es un juego dinámico y con infinitas posibilidades de creación. Dependiendo del modo que elija, survival o creativo, tendrá unos objetivos que cumplir u otros.
Creepers, mobs, redstone, obsidiana, mesa de crafteo... son palabras recién incorporadas a su vocabulario. "Me pongo en creativo" es una de las frases que más le escucho y que ha aprendido al observar a los youtubers jugar.

LOS SERES GRISES, un cuento sobre el arte de sentir.

Dedicado a los que pintan colores en los grises de otros
por Macarena Laneve Quiroga

Esperanza, pintado por Macarena

Ellos eran así, de cuerpo gris y caras frías, callados, serios y solitarios.

Aunque estuvieran cerca de otros de su misma especie, no se relacionaban… Seguían con su silencio, sus ojos vacíos y no sabemos si la pasaban bien o mal. Así vivieron muchos años.

Un día, igual a otros pero definitivamente diferente, apareció un intruso, un visitante curioso que por casualidad y distracción, se detuvo en un rinconcito de su mundo a contemplarlos.
Se trataba de un pájaro. Y como los pájaros vuelan, son los seres que más cosas han visto en la tierra y en el cielo; son muy buenos observadores y por ello, aprenden todo el tiempo. Tienen la sabiduría de todo viajero y el buen humor de quien anda por la vida sintiendo la libertad.

Resulta que este pajarito al que llamaremos “Salvador”, notó algo muy raro en esas personas grises. Se dió cuenta que a diferencia de otra gente que había conocido, éstas no manifestaban ninguna emoción. Todos los días eran iguales y nada parecía entusiasmarlos ni entristecerlos demasiado.
Pensó y pensó cómo podría ayudarlos hasta que tuvo una idea…

Lectoescritura, un reto para los "medianos"

Un niño que lee será un adulto que piensa - Anónimo

Mi hijo de 6 años, todo un "mediano" ya (como él dice), está aprendiendo a leer y a escribir. Es un proceso muy bonito y gratificante para él y para nosotros que le acompañamos. Está desarrollando una habilidad que va a utilizar y disfrutar de por vida y como todo proceso importante, es fundamental que los padres estemos ahí apoyándole y motivándole. Nos involucra más aún en su educación, nos une a él y lo disfrutamos juntos.

Hoy en día, el proceso de enseñanza de la lectoescritura ha cambiado sustancialmente.
Si recordais, antes nos enseñaban uniendo letras: la m con la a, ma. La p con la a, pa.
En la actualidad, en los cursos de infantil, los maestros enseñan las letras repitiendo el fonema, exagerando el sonido: mmmmmm- aaaaaaaaa, pppppppp- aaaaaaaaa, hasta que el niño cae en la cuenta de lo que dice: ¡MAPA!
Descubren que juntando letras se convierten en palabras que reconocen porque las han utilizado cientos de veces. Es divertido escucharle. A veces me recuerda a una moto que no acaba de arrancar: rrrrrrrrrr!!

Poco a poco y con mucha motivación y paciencia por parte del niño, va cogiendo agilidad y destreza, reconociendo sílabas cada vez más rápido y llegando a formar palabras con más facilidad.

Laberinto del alma: fusión de arte y emociones

Hoy quiero hablaros de un precioso libro de Anna Llenas, arteterapeuta y autora e ilustradora de libros, más conocida por su delicioso cuento sobre las emociones, El monstruo de colores.

Debo reconocer que sus libros atrapan desde el primer momento por su original diseño, su sencillez, lo visuales que son, lo creativos... Toda su obra es genial. Es una artista con gran talento que INSPIRA.

El libro que hoy reseño se llama Laberinto del alma y es un viaje a las profundidades de tu alma, de tus emociones, de ti mismo. Como ella misma dice "este libro te invita a que resuenes con todos estos estados en un viaje hacia ti mismo, a través de tus emociones, pensamientos y sentimientos, siguiendo el camino del laberinto". 

Círculo de mujeres

Para conmemorar el próximo Día Internacional de la Mujer quiero compartir una versión actualizada de este post que escribí hace un tiempo basándome en una experiencia de grupo que viví y que me empoderó. Poco después me empecé a sentir tan auténtica, tan perteneciente a este género, con tanta fuerza y tan llena de vida, que qué mejor ocasión que ésta para ponerlo en común.
Dedicado a todas vosotras, mujeres conscientes y empoderadas. Ahí va!

Hace unos años formé parte de un círculo de mujeres del que aprendí muchísimas cosas que llevo conmigo como tesoros, como claves de vida que me han ayudado a sanar y crecer emocionalmente y que han nutrido y fortalecido mi despertar.

El círculo de mujeres es un espacio de encuentro, de acompañamiento, de escucha, de compartir, de crear, de ser... un reencuentro con el universo femenino, en el que mujeres en movimiento, con la mirada, la respiración, la palabra, y mediante la danza, la pintura y otras artes se reconocen, se comprenden y se apoyan.

Celebramos la maternidad: 1º aniversario del blog

Estos días celebramos el primer año de vida de este blog.

Parece que fue ayer cuando decidí escribir en mi blog personal un post llamado SER MADRE en el que volcaba todo mi sentir sobre lo que significa para mí la maternidad y criar a mi hijo.

Para ilustrarme bien acudí a Mr. Google y cuál fue mi sorpresa al encontrarme todo un mundo alrededor de la crianza y la educación, y toda una comunidad de madres que libremente se habían lanzado a la Red para expresarse y compartir sus experiencias.
Somos muchas, sí, y hay espacio para todas. Me encanta ver que en este mundillo online prima el colaborar frente al competir. Me hace sentirme como en casa.

Durante mi recorrido blogosférico, me topé con una excelente maestra, que con gran sensibilidad y humanidad, me situó en otro punto en cuanto a la crianza de mi hijo y me dio a conocer la Educación Respetuosa. Otro día os hablaré de ella y de su precioso proyecto para transformar la vida familiar.

Y ahí realmente empezó todo.

Descubriendo la Arteterapia: manualidades que sanan

En tu interior hay un artista del que nada sabes - Rumi 

Estas vacaciones de Navidad han resultado un periodo muy creativo y fértil para mi, ya que he podido dedicarme a algunas de las actividades que más me gusta hacer en mi tiempo libre: escribir, hacer deporte, manualidades... Además de los ratos de disfrute y juego con mi hijo y de los momentos bonitos con el resto de la familia, en general, han sido días de sentirme habitada, sintiendo una acogedora sensación de paz y bienestar que me ha arropado como si estuviera recibiendo un cálido y mullido abrazo de oso en una noche invernal :o)

Entre el ajetreo propio de las fechas, las constantes visitas de familiares, las salidas en bici a lo "verano azul", las abundantes comilonas, las fiestas de cotillón y demás historias, he podido (y me felicito) reservarme un tiempo para mi y encontrar mi espacio, combinando estos momentos de más actividad, socialización y entrega a los demás, con momentos de auténtica conexión personal, ofreciendo una mirada a mi interior y permitiéndome una entrega también hacia mi misma.

En la noche de Reyes Magos...

Este post está escrito por una buena amiga mía y cuenta una vivencia que tuvo lugar durante su infancia en la noche de Reyes. Es todo un ejemplo de cuidado y entrega de su madre hacia sus hij@s, los auténticos reyes de la casa, y todo un ejemplo de aceptación, valentía, generosidad por parte de ella por atreverse a contarlo.

Que disfruteis de la magia de la noche de Reyes que, como dice su autora, está en el disfrute de la familia y en los pequeños detalles humanos, y no el consumismo atroz en el que se ha convertido esta entrañable época. 

Gracias Patrix por compartirlo.

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Cómo gestioné mi divorcio de manera respetuosa

Este post ha llegado a mí a raíz de una breve conversación que tuve con mi madre hace unos dias. Llegó con una revista en la mano animándome a que leyera un artículo que le gustó. Me dijo: mira, para que te lo leas, ahí hablan de cómo es el divorcio perfecto. Y siguiendo mi curiosidad, le pregunté: ahh! ¿y cómo es? y me dijo: pues... como tú lo has hecho!

Quizá "perfecto" sea muuuucho decir, pero sí que procuré tratar la situación desde un punto de vista más humano a como estamos acostumbrados a ver que se resuelve este tipo de situaciones. Iba actuando según iba sintiendo. 

Lo que narro a continuación es mi experiencia, cómo viví ese duro proceso, por qué tomé unas decisiones en vez de otras, desde qué lugar las tomé y qué conclusiones extraje. Ahí va!

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Cada día somos más las mujeres que preferimos dejar una relación de pareja que "ya no va" en lugar de permanecer en ella "aguantando para toda la vida", como solían hacer las generaciones previas.
En esta nueva era de apertura de la conciencia nos estamos dando cuenta de que es preferible soltar lastres a llevarlos incómodamente puestos para siempre, aunque eso implique renunciar a muchas cosas, como una vida cómoda y segura, pero falta de amor.

Rumbo a una educación más humana y respetuosa

Lo que se les dé a los niños, los niños lo darán a la sociedad - Karl Menninger

Estamos viviendo una era en la que se están dando grandes cambios a nivel social, económico, personal y espiritual. Como madre, me siento especialmente comprometida con la educación y soy consciente de la transformación tan profunda que se necesita en este ámbito. Mi ánimo es contribuir a mejorarlo en la medida que pueda, ya sea mi contribución grande o pequeña.

Sin embargo, aunque yo ponga mi grano de arena, debemos hacer una revolución de manera conjunta, que parta de tod@s, padres, educadores y sociedad entera, para crear una sistema educativo más moderno, más humano y más creativo, y tomar medidas efectivas que supongan un proceso radical de transformación en las metodologías y las creencias.

Intentemos dar un nuevo rumbo a la educación, de manera que: 

Mirar respetuosamente a nuestros hijos

Los padres estamos aquí para acompañar a una nueva alma en la experiencia de existir como ser humano - Naomi Aldort

Ayer presencié en el parque una escena entre una abuela y su pequeño nieto que me ha sorprendido, me ha entristecido, me ha hecho pensar en los patrones por los que he sido educada y me ha recordado a la anterior versión de mi misma.

La situación era ésta: un niño de unos dos años estaba tratando de calmar una incómoda molestia en su boca, quizá producida por la incipiente aparición de algún diente y para aliviarlo se chupaba el dedo una y otra vez. Su abuela le instaba a que no lo hiciera y se desencadenó una pequeña lucha en la que la irritación de ambos iba creciendo por momentos. El niño que sí y ella que no.

Para quitarle de su empeño, la abuela intentaba disuadirle, apartándole de atender su necesidad real. Le hacía estar pendiente del exterior en lugar de permitirle escuchar su cuerpo, y tampoco le ofrecía una solución a su molestia, como darle un alimento frío o un mordedor para calmarle el dolor.
Primero estaba negándole su sensación de malestar y segundo, distrayéndole de su necesidad de actuar para aliviarlo.

Leer nos hace crecer

Soy incapaz de imaginar un mundo sin libros - Jorge Luis Borges 

Leer nos hace vivir momentos mágicos. Y leer con nuestros hijos nos hace vivir momentos mucho más mágicos. La lectura nos otorga un poder a los padres, y es que los cuentos hablan a través nuestro.

Cada noche mi hijo y yo leemos un cuento, él lo espera impaciente y vive el momento con gran ilusión. Ese instante justo antes de dormir se ha convertido ya en un ritual en nuestra casa y es para nosotros uno de los grandes placeres de la vida, junto con los helados y los paseos por la naturaleza :) 

Aún es pequeño y no sabe leer pero está deseando aprender. De momento le encanta escucharlos y pide repetir el mismo cuento una y otra vez, entiendo que es la fascinación por saber y conocer. 

Con la lectura del cuento cada noche nuestra imaginación vuela y nos activa la creatividad; nos convertimos en astronautas que pisan planetas de goma, en ratones que persiguen sabrosos trocitos de queso azul o en saltarinas ovejas que cuentan hasta cien para dormir a sus amigos. Nuestra mente viaja a otros mundos.

Juego, disfrute y aprendizaje con los hijos

La infancia es la más bella de todas las estaciones de la vida - Anónimo

La época estival es siempre sinónimo de alegría, agua, luz, color, conexión con la naturaleza, vivir sin prisas ni horarios... es cuando más receptivos estamos a disfrutar, a mantener una comunicación más abierta y a compartir más juego con nuestros hijos. El buen humor lo inunda todo.

La lástima es que llegue el invierno y entre rutinas, exigencias y asfalto olvidemos disfrutar en familia de aquello que nos hacía sentir tan bien, quedando en una mera práctica de verano.
Hagamos de esas buenas sensaciones veraniegas una filosofía de vida y mantengamos la actitud de vivir así cada día del año, siendo conscientes de los cambios que nos ofrece la naturaleza en cada estación y sintiendo cómo también nos vamos transformando en cada etapa junto a nuestros hijos. Es una invitación a vivir de forma más auténtica y consciente.

Aprender observando a los niños

Nadie es tan grande que no pueda aprender, ni tan pequeño que no pueda enseñar - Pindaro 

Criar a un hijo me hace darme cuenta de lo muchísimo que podemos aprender de los niños si sabemos escucharlos de verdad. Y con "escucharlos" no me refiero a lo que dicen (que también) sino a lo que transmiten, a cuánto transmiten desde su ser: con su cuerpo, su movimiento, su mirada, su respiración, su presencia, sus silencios.
Realmente es una delicia lo que muestran más allá de las palabras.

Hoy quiero explorar este último aspecto, el silencio.

En la infancia, el silencio tiene un valor importantísimo para su desarrollo y donde más lo muestran es en el juego, su principal tarea.
Cuando mi hijo juega con otros niños les observo y puedo notar su sabiduría. Muchas veces ni siquiera se hablan, sino que permanecen al lado, centrado cada uno en su juego y siendo conscientes de la compañía del otro. De esta manera se transmiten calidez, entendimiento, se sienten a gusto de compartir ese momento.